بدنساز: برنامج حياة صحية ولياقة بدنية
"بدنساز" هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة ساويس، مصمم لمساعدة المستخدمين على الحفاظ على نمط حياة صحي. يوفر هذا التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات التي تجعل من السهل على المستخدمين تخطيط وتتبع روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وإدارة نظامهم الغذائي وتحقيق أهدافهم الصحية.
يقدم التطبيق قائمة شاملة من التمارين المصنفة، مصحوبة بمعلومات مفصلة وفيديوهات تعليمية حول كيفية أداء كل تمرين بشكل صحيح. يمكن للمستخدمين أيضًا تتبع وزنهم المثالي بناءً على أنشطتهم اليومية ومراقبة استهلاكهم للسعرات الحرارية، مما يسهل تحقيق أهداف فقدان الوزن الخاصة بهم. يوفر التطبيق أيضًا تذكيرات لمساعدة المستخدمين في جدولة تمارينهم وتخطيط روتين التمارين الرياضية الخاص بهم.
بشكل عام، "بدنساز" هو تطبيق ممتاز لأي شخص يرغب في تحسين صحته ولياقته البدنية. واجهته السهلة الاستخدام، ومكتبة التمارين الشاملة، وميزات التتبع تجعله ضروريًا لأولئك الذين يرغبون في البقاء في حالة بدنية جيدة وصحة جيدة.
